Herbstfrondienst Eglisau 2014 & Sursee 2013

Vielen Dank für die fleissige Teilnahme am Frondienst. Mit 23 Jungs waren wir 5 weniger als im Frühling.

Fleissige Helfer im Seeclub: Vielen Dank für Euren Einsatz.
Fleissige Helfer im Seeclub: Vielen Dank für Euren Einsatz.

Hier noch ein Bild, welches genau vor einem Jahr entstanden ist. Wer kann die Jungs heute noch erkennen?

Sursee 2013: Die Aufriggertruppe
Sursee 2013: Die Aufriggertruppe

Ich wünsche unseren Ruderern in Sursee viel Erfolg, hier die Info zur Regatta.

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Frondienst Eglisau

28 Junioren (mit Cedi und Manu) und 12 Eglisauer haben sich heute morgen zum Frondienst eingefunden. Sepp hat die Sache gleich in die Hand genommen und nach gut 2 Stunden war die Halle sauber, das Trainerboot entwässert und poliert und die Boote geputzt. Rik hat zudem noch einen Znüni organisiert, so das alle um 11 wieder glücklich nach Hause konnten. Mit Rik als Materialchef läuft es im Seeclub sowieso rund. Der Club hat gut gepflegte Boote, die Bootshalle in Zürich ist optimal organisiert und die Frondienste machen Spass, weil effizient gearbeitet wird. Vielen Dank für die gute Unterstützung aller teilnehmenden Seeclübler!

Hier ein paar Bilder des kurzen Morgens:

28 Junioren, 12 Eglisauer. Frondienst ist in knapp 2 Stunden geschafft. Vielen Dank an Rik und Sepp für die Organisation!
28 Junioren, 12 Eglisauer. Frondienst ist in knapp 2 Stunden geschafft. Vielen Dank an Rik und Sepp für die Organisation!
Chrampfer
Chrampfer
Trainermotorboot wird geputzt.
Trainermotorboot wird geputzt.
Boote werden geputzt.
Boote werden geputzt.
Stichwort: Putzen
Stichwort: Putzen
Eiskalt.  Nico arbeitet mit der Sense, während sich 4 harte im Rhein waschen.
Eiskalt. Nico arbeitet mit der Sense, während sich 4 harte im Rhein waschen.
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Trainingslager Varese Photos

Das Trainingslager Varese vom Februar 2014 war trotz einigen krankheitsbedingten Ausfällen ein Erfolg. Es haben mehr als doppelt so viele Junioren teilgenommen wie im letzten Jahr und das Niveau der Technik und des Trainingswissens ist jetzt massiv höher. Trotzdem steht noch einige Arbeit an, um eine langfristig funktionierende Ruderkultur aufzubauen. Es gilt, neue Ruderer zu rekrutieren und einen Kreislauf des Wissens aufzubauen, indem die älteren Junioren/angehenden Senioren die Neulinge mitziehen. Wir haben jetzt aber langsam eine kritische Masse erreicht und können uns auf die Saison freuen. Hier ein paar Bilder aus dem Lager. Vielen Dank an Marco für die “professionelleren Bilder”, welche unsere Leser sicher zu schätzen wissen.

Teamphoto mit Trainer Lucas
Teamphoto mit Trainer Lucas (aufgenommen von Cheftrainer Matt): Die Gruppe ist wieder stark gewachsen.
Der Alltag: Hochwasser und überschwemmte Bootsanlage. Die Junioren hatten die Regenstiefel dabei.
Der Alltag: Hochwasser und überschwemmte Bootsanlage. Die Junioren hatten die Regenstiefel dabei.
Das Wasser kam bis in die Bootshalle
Das Wasser kam bis in die Bootshalle: Peter hilft beim Versorgen des Motorbootes
Technikfeinschliff mit Matt: Die C´s in der Ruderkiste
Technikfeinschliff mit Matt: Die C´s in der Ruderkiste
Vielen Dank an die Motorbootversorger, meine Lammfellstiefel waren zwar warm, aber nicht genug lang.
Vielen Dank an die Motorbootversorger, meine Lammfellstiefel waren zwar warm, aber nicht genug lang.
Moritz, angehender Arzt und Aushilftrainer, betreut die Jungs auf dem Ergo
Moritz, angehender Arzt und Aushilftrainer, betreut die Jungs auf dem Ergo
Charles hilft Nicolai beim Franz
Charles hilft Nicolai beim Franz
Die C´s bauen das Steuer des Doppelvierers um.
Die C´s bauen das Steuer des Doppelvierers um.
Es wird immer ein bisschen geübt: Balance-Brett Übungen helfen die Koordination zu verbessern und die Rumpfmuskeln zu stärken
Es wird immer ein bisschen geübt: Balance-Brett Übungen helfen die Koordination zu verbessern und die Rumpfmuskeln zu stärken
Die C´s schauen sich mit sichtlicher Begeisterunng ein paar Doppelviererrennen an.
Die C´s schauen sich mit sichtlicher Begeisterung fast freiwillig ein paar Doppelviererrennen an.
Der Seniorenachter geht mit Matt aufs Wasser. Blick auf die überschwemmte Anlage
Der Seniorenachter geht mit Matt aufs Wasser. Blick auf die überschwemmte Anlage
Nach dem Training: Max hilft Alexis und Alain bei den Rumpfübungen, die anderen machen Sypobaspiel
Nach dem Training: Max hilft Alexis und Alain bei den Rumpfübungen, die anderen machen Sypobaspiel
Sypobaspiel: Wir machen aus schwierigen Übungen Spiele und trainieren stundenlang ohne es zu merken.
Sypobaspiel: Wir machen aus schwierigen Übungen Spiele und trainieren stundenlang ohne es zu merken.
Der Schwan fühlt sich im Bootshaus sicher
Der Schwan fühlt sich im Bootshaus sicher
Aaron dient den C´s als Technikvorbild. Er zieht die junge Generation mit.
Aaron dient den C´s als Technikvorbild. Er zieht die junge Generation mit. Fotografiert von Marco
Hier noch einmal die Steganlage, fotografiert von Marco
Hier noch einmal die Steganlage, fotografiert von Marco
Lucas wartet auf die anderen Boote, Aaron sucht den Horizont nach Gegnern ab, welche er im Sypobawettbewerb blosstellen kann.
Lucas wartet auf die anderen Boote. Aaron sucht den Horizont nach Gegnern ab, welche er im Sypobawettbewerb blosstellen kann.
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Ein Wochenende im März

Heute Samstag haben wir unsere 2 normalen Trainings absolviert.

Aufwärmen auf den Balance Brettern
Aufwärmen auf den Balance Brettern

Treffpunkt Schornstein. Es sind 6 Boote am Start, Maxi betreut das 7.
Treffpunkt Schornstein. Es sind 6 Boote am Start, Maxi betreut das 7.
Kleine Belastung, die Jungs warten auf den Start.
Kleine Belastung, die Jungs warten auf den Start.

Jetzt sind es 7.
Jetzt sind es 7.
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Klavierkonzert Vincent: Die Juniorenabteilung ist am Start

An diesem schönen Abend haben sich mehr als 25 Seeclübler bei der reformierten Kirche in Küsnacht versammelt, um dem Maturarbeitskonzert von Vincent beizuwohnen. Es hat sich gelohnt.

Hier eine kleine Kostprobe von Vincent:

Das ganze Stück (nicht von Vinz) gibt es hier:

Vor dem Konzert: Die Ben Hurs und die andere Hälfte der Junioren sind schon in der Kirche
Vor dem Konzert: Die Ben Hurs und die andere Hälfte der Junioren sind schon in der Kirche
Die Jungs auf ihren Plätzen: Seeclübler sind Kulturfreunde
Die Jungs auf ihren Plätzen: Seeclübler sind Kulturfreunde
Vincent in Aktion
Vincent in Aktion
Alles prima geklappt, die Zuschauer sind begeistert!
Alles prima geklappt, die Zuschauer sind begeistert!

Den Junioren hat es gefallen. Es war schön, auch einige Ben Hurs und viele Senioren beim Konzert zu sehen. Der Clubgeist lebt!

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Januar Februar 2014: Die Photos

Liebe Seeclübler und Juniorenabteilungsfreunde

Anbei ein paar Photos vom letzten Quartal. Wiederum konnten wir die Leistung, Gruppengemeinschaft und Mitgliederzahl durch langsames, bestimmtes Arbeiten steigern.

Zuerst ein paar Photos von den Indoors. Während die Mannschaft sich langsam nach vorne arbeitet, hat sich Maxi aufgrund seiner enormen Trainingsdisziplin einen Sieg bei den Indoors holen können.

Alles richtig gemacht: Vor dem Rennen ruhig geblieben. Am Anfang das Fundament gebaut und am Schluss vollgas. Maxi hat sich unter Druck wie erwartet sehr gut bewährt.
Alles richtig gemacht: Vor dem Rennen ruhig geblieben. Am Anfang das Fundament gebaut und am Schluss vollgas. Maxi hat sich unter Druck wie erwartet sehr gut bewährt.
Nach dem Rennen.
Nach dem Rennen.
Sieger mit Support Team.
Sieger mit Support Team.

Das normale Training läuft auch immer runder. Wir konnten einige ehemalige Leistungssportler dazu motivieren, als Trainer mitzuhelfen. Vielen Dank an Moritz, Diego, Nils, Vincent, Colin und Stephan.

Diego zeigt Kräftigungs- und Dehnübungen um Verletzungen vorzubeugen.
Diego zeigt Kräftigungs- und Dehnübungen um Verletzungen vorzubeugen.
Wintertraining in Zürich, 2014
Wintertraining in Zürich, 2014
Wintertraining in Zürich, 2014
Wintertraining in Zürich, 2014
Wintertraining in Zürich, 2014. Wer verletzt ist, kann als Assistenztrainer viel bewirken.
Wintertraining in Zürich, 2014. Wer verletzt ist, kann als Assistenztrainer viel bewirken: Alex steuert die C´s

Es ist immer wieder schön zu sehen, wie mit ein wenig Geduld aus scheinbar “schwachen” Kindern gute Ruderer werden. Gerade bei den Jungs, die aufgrund ihres Bewegungsbedürfnisses in der Schule zum Teil als negativ auffallend bezeichnet werden, konnten wir sehr gute Erfolge erzielen. Für sie ist der Seeclub ein Ort des Ausgleiches, wo sie sich selbst sein können, um dann in der Schule entspannter und folglich auch erfolgreicher zu sein. Wir fördern jeden, der die Mindestmenge an Trainings absolviert und werden immer wieder positiv überrascht, wenn nach einem halben Jahr plötzlich ein Leistungssprung ansetzt.

Wer noch einen ehemaligen Leistungssportler kennt, der gerne als Trainer mithelfen würde, kann sich gerne bei mir melden.

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SCZ 1: 30:53 (1.), SCZ 2: 32:23 (5.), SCZ Junioren: 34:50 (11.), SCZ Masters: 35:03 (14.) Ein guter Tag für den Seeclub.

Die idyllische Startlandschaft in Ellikon
Die idyllische Startlandschaft in Ellikon
Die Seeclub Juniorenmannschaft vor dem Start: Steuermann Nicolai, Schlagmann Dilan, Lawrence, Gula, Maxi, Ari, Peti, Moritz, Gabi und Manager Alexis
Die Seeclub Juniorenmannschaft vor dem Start: Steuermann Nicolai, Schlagmann Dilan, Lawrence, Gula, Maxi, Ari, Peti, Moritz, Bugmann Gabi und Manager Alexis
Adi mit den Ben Hurs vor dem Rennen: "Die Junioren schlagen wir garantiert, so alt sind wir noch nicht!"
Adi mit den Ben Hurs vor dem Rennen: “Die Junioren schlagen wir garantiert, so alt sind wir noch nicht!”
Alexis sieht zu, wie der Präsident sich den Würzburger Ruderern vorstellt. (Der Herr links im Bild betrachtet die sehr populäre Dowa Bouillon, welche von allen Ruderern als Stärkung nach dem kalten Rennen genossen wurde. Vielen Dank an Alexis für die Bouillonversorgung)
Alexis sieht zu, wie der Präsident sich den Würzburger Ruderern vorstellt.(Der Herr links im Bild betrachtet die sehr populäre Dowa Bouillon, welche von allen Ruderern als Stärkung nach dem kalten Rennen genossen wurde. Vielen Dank an Alexis für die Bouillonversorgung)
Die Senioren gewinnen den Check über 2000 Franken.
Die Senioren gewinnen den Check über 2000 Franken.
Die Junioren gewinnen Sackmesser und Biber.
Die Junioren gewinnen Sackmesser und Biber.
Müde aber glücklich stellen sich die Jungs noch einmal für eine Photographie auf.
Müde aber glücklich stellen sich die Jungs noch einmal für eine Photographie auf.

Die Ergebnisse gibt es hier: http://www.liveresults.ch/langstrecke2013.html

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Langstrecke.ch Hälfete

22 Helfer (4 waren zum Zeitpunkt dieser Photographie noch unterwegs, im Wald) und ein Trainer setzen sich für das langstrecke.ch Rennen ein.
22 Helfer (4 waren zum Zeitpunkt dieser Photographie noch unterwegs, im Wald) und ein Trainer setzen sich für das langstrecke.ch Rennen ein.
Die Tische wurden in die Halle getragen und sind jetzt gedeckt. Es bleibt Zeit für Spielereien.
Die Tische wurden in die Halle getragen und sind jetzt gedeckt. Es bleibt Zeit für Spielereien.
Erholung nach getaner Arbeit. Vielen Dank an alle Helfer!
Erholung nach getaner Arbeit. Vielen Dank an alle Helfer!
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Bildersammlung Varese

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Die Sypobas sind gepackt.

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Die Ergohalle kocht. 14 Ergos sind nicht genug für die Trainingsabteilung.

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Hier die Jungs beim Riemenrudernlernen.

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B’s und C’s trainieren für den Achter.

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Die Mannschaft in Varese: von oben links: Valentin, Gabriel, Nicola, Dilan, Peter, Aaron, Gian, Kieran. Von unten links: Flurin, Alexis, Vincent, Nicolai, Alain, Moriz, Alex, Beni

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Die vertretenen A-Junioren: Dilan, Peter und Gabriel

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Nochmals die ganze Gruppe, diesmal weniger geblendet.

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Die B-Junioren: Valentin, Flurin, Nicola, Aaron, Gian, Kieran, Beni, Alex

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Die C-Junioren: Moriz, Alain, Nicolai, Alexis, Vinzenz

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Hier die letzten Überlebenden des Meditierwettbewerbs: Wer am längsten still sitzen kann. Hier sind wir bei Minute 40. Bei Minute 93, hat Lucas dann aufgegeben und die restlichen Endlossitzer, Moriz, Aaron und Peter zu den Siegern erklärt. Gratulation!

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Gruesse aus Varese

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Liebe Seeclübler und Eltern

Wir sind alle gut angekommen und lernen im schönen Varese das Riemenrudern. Vielen Dank an die Fahrer, Kuchen- und Schinkenspender. Wir werden ein produktives Lager erleben und freuen uns auf die Tage in Italien.

Freundliche Grüsse

Lucas und die Junioren

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